Artroz ya da kireçlenme, kronik ağrılara yol açan ve çok kez şişlik ile birlikte seyreden eklem hastalığı demektir. Artroz en sık diz, kalça, el, ayak, boyun ve bel eklemlerini tutar. Ayak bileği eklemlerinde ise daha ender görülür.
50 yaş ve üzerinde her iki cinste de yaygın olarak görülür. Ancak şişmanlık ve yanlış vücut pozisyonları nedeniyle daha genç yaşlarda da görülmektedir. Kalça artrozu erkeklerde, el parmakları artrozu ise kadınlarda daha sık görülür.
Başlangıçta tek eklem ağrısı vardır. Zamanla diğer eklemler de ağrıya iştirak eder. Eklemlerde şişlik, hassasiyet ve hareketle oluşan sürtünme sesi, karakteristik artroz bulgularıdır. Eklemlerdeki şekil bozukluğu ya da deformasyon, eklem hareketlerini ileri derecede kısıtlar.
Travma en büyük nedendir
Artrozun en başta gelen nedeni eklemler üzerine aşırı yüklenmenin oluşturduğu travmadır.
Aşırı kilo, yaş ve sürekli ayakta kalmak eklem yükünü arttırır. Artan yük önce eklem kıkırdaklarını tahrip eder ve eklem hareketlerini engeller. Kıkırdakların erimesiyle kemikler üst üste binerler ve bu durum ağrılı deformasyonlara yol açar. Öte yandan romatoid artrit ve gut hastalığı da artroza yol açan önemli hastalıklardır.
Kimler risklidir?
*Ailesinde artroz olanlar
*Romatoid artriti olanlar
*İleri yaşta olanlar
*Mesleki olarak uzun süre ayakta kalanlar
*Eklem travması geçirenler
*Duruş bozukluğu yaşayanlar
Artrozu uzun süre sessiz seyreder. Hiçbir belirti vermeden sinsice ilerler. Sessizliği bozan ilk ses ise eklem ağrılarıdır.
Artroz ağrısı kroniktir
Artroz ağrısı genelde sabahları şiddetlenir. Ağrı eklem hareketleri ile daha da artar, istirahat edince rahatlar. Artroz ağrısı kronik seyreden orta şiddette, dayanılabilir bir ağrıdır.
Tanı kolaydır
Hastanın dile getirdiği yakınmaları ve hekimin muayene
bulguları tanı için yeterlidir. Romatoid artrit ve gut hastalığına bağlı artrozlar, röntgen ve kan tahlilleri ayırt edilirler.
Tedavi amacıyla kullanılan ilaçlar çok etkili olmayabilir. Bilinen ilaçların çoğu sadece ağrıyı hafifletirler. Kıkırdak yıkımını önleyen ya da kıkırdak yapımını sağlayan ilaçlardan iyi sonuçlar almak mümkündür. Çok ilerlemiş olgularda cerrahi tedavi tercih edilir.
Fizik tedavi yararlıdır. Fizik tedavi, hastaya uygun bir spor ile desteklendiğinde daha iyi sonuçlar verir. Kalp-damar hastalığı ya da hipertansiyon var ise dikkat edilmelidir.
Cerrahi tedavisi protez uygulanmaktadır
Tıbbi ve fizik tedavinin yetersiz kaldığı durumlarda protez uygulamak seçenektir. Protez daha çok diz eklemleri artrozunda tercih edilmektedir.
Ne yapmalıyız?
Fazla kilolardan kurtulun
Sigara içmeyin
Düzenli spor yapın
Dengeli beslenin
Dik durun, dik oturun
Ağır yük kaldırmayın
Boyun ve parmaklarınızı kütürdetmeyin
Sayfa başına git