Hipertansiyon yüksek kan basıncı demektir. Asıl sebep dolaşımdaki kan hacmi ve artan damar direncidir. Sağlıklı damarlar esneme kabiliyetine sahiptir. Esneme kabiliyetinin yitirilmesi ile damarların direnci artar, artan bu direnç ise hipertansiyona yol açar. Sistolik kan basıncı 120 mm Hg, diastolik kan basıncı 80 mm Hg ve altında ise kan basıncı normal demektir.
120/80 mm Hg üzerinde ölçülen tüm değerler hipertansiyon olarak kabul edilir. Bu bağlamda hafif, orta ve ağır şiddette hipertansiyondan söz edilir.
Sistolik değer, kanın atar damarlarda oluşturduğu basıncı yansıtırken diastolik değer damar direncine işaret eder.
Sinsidir
Başlıca iki tür hipertansiyon vardır; esansiyel hipertansiyon ve sekonder hipertansiyon. Esansiyel hipertansiyon, nedeni bilinmeyen hipertansiyon demektir, buna primer hipertansiyon da denir. Hipertansiyon olgularının büyük kısmı esansiyeldir. Esansiyel hipertansiyon soya çekimseldir.
Sekonder hipertansiyon ise böbrek, böbrek damarları, hormonlar, metabolik bozukluklar, ilaçlar, doğuştan damar hastalıkları vb. nedenlerden ötürü oluşan hipertansiyondur. Sekonder hipertansiyon daha az görülmektedir. Sekonder hipertansiyon tedavisi öncelikle sebep olan hastalıklara yönelik olarak düzenlenir.
Sessizlik ve sinsilik, hipertansiyonun en önemli özelliklerinden biri olup bu, hiçbir belirti vermeden senelerce gizli kalabileceği anlamına gelir. Çok kez tesadüfi ölçümlerle farkına varılır, bu durumlarda pek çok kişi hipertansiyonu kendisine yakıştırmaz.
Kalp krizine neden olabilir
Baş dönmesi, baş ağrısı, sersemlik hissi, dengesizlik, ateş basma duygusu, görme bozuklukları dile getirilen başlıca yakınmalardır. Kontrolsüz hipertansiyon kalp, böbrek ve beyin gibi önemli organlarda tahribatlara neden olur. Bu koşullar kalp krizi, inme ve böbrek yetmezliğine yol açabilir.
Nasıl tedavi edilir?
Öncelikle düzenli bir yaşam gerekir. Sigara bırakılmalı, alkol azaltılmalı, şişmanlık varsa zayıflamalı, spor yapılmalıdır.
Eğer tansiyon 130/90 mm Hg ve üzerinde ise ilaç tedavisine başlanır. Şeker hastaları ve kronik böbrek yetmezliği olanlarda ilaç tedavisine 125/85 mmHg düzeylerinde başlanır. Önerilen ilaç ya da ilaçlar aksatmadan kullanılmalıdır.
Hangi ilaçlar kullanılır?
Hipertansiyon tedavisinde başlıca dört grup ilaç kullanılır. Bunlar diüretikler, beta blokerler, ACE inhibitörleri ve kalsiyum antagonistleridir. Doktorunuz size bunlardan birini ya da birkaçını bir arada önerebilir.
Tansiyon nasıl ölçülmelidir?
*En az beş dakika dinlenin
*Kolunuzu sıkan giysileri çıkartın
*Son on beş dakika çay, kahve ve sigara içmeyin
*Kolunuzu kalp hizasında tutun
*İki dakika ara ile iki ölçüm yaparak, son ölçümü esas alın
Ne yapmalıyız?
Fazla kilolardan kurtulun
Sigarayı bırakın
Tuzu azaltın
Spor yapın
Stresten uzak durun
Yağı azaltın
Alkolü azaltın
Sayfa başına git